Biografie

Zijn naam is Alex van der Zande, en sinds kort is hij trainer en coach bij Lifestyle Twenty Two. Met zijn 18 jaar heeft Alex al een heldere missie voor ogen: de wereld een gezondere plek maken. Als leefstijlcoach en trainer zet hij zich dagelijks in om anderen te helpen hun gezondheid en welzijn te verbeteren. Al op jonge leeftijd ontdekte hij zijn passie voor sport, die inmiddels een belangrijke rol in zijn leven speelt. Zijn favoriete sporten zijn golf en fitness, en hij heeft zich daarnaast breed ontwikkeld op het gebied van sport, beweging en gezondheid.

Binnen Lifestyle Twenty Two richt Alex zich op veel meer dan alleen fysieke fitheid. Hij werkt samen met zijn cliënten aan duurzame veranderingen op zowel fysiek als mentaal vlak. Zijn expertise ligt bij onderwerpen als gewichtsverlies, hypertrofie (spieropbouw), sportprestaties, bootcamp, en zowel individuele als duo- en groepstrainingen. Of het nu gaat om afvallen, sterker worden, of het verbeteren van sportprestaties: Alex kiest altijd voor een persoonlijke aanpak, gericht op langetermijnresultaten.

Zijn drijfveer? Mensen helpen om fysiek en mentaal sterker te worden, zodat ze het leven kunnen leiden dat ze écht willen. Voor Alex is een gezond lichaam veel meer dan een mooi uiterlijk; het is de basis om je dromen te verwezenlijken en vol energie in het leven te staan.